Sve kategorije

Osnovne namirnice

Organski proizvodi

Zdravi napici

Posebna ishrana

Lekoviti dodaci

Kozmetika i higijena

Kuhinja i dom

Naša priča

Kolekcije

Saveti

Recepti

Brendovi

Prodavnice

Kontakt

Ležaljke i ljuljaške

Ležaljke i ljuljaške

0

Vaša korpa je prazna

Brend od 1986. Trezor zdravlja

Kalenic, Blok 44, Merkator, TC Big, Cvetko, Zemun

Početna
Recepti
Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sastojci:
150 g bulgura
400 ml vode
180 g paradajza, iseckan, bez semena
180 g krastavca, iseckan, bez semena
1 velika veza peršuna, sitno iseckana
1 veza nane, sitno iseckana
2 mlada luka, sitno iseckana
80 ml maslinovog ulja
sok od 2 limuna
so i biber po ukusu

Način pripreme:
Dodajte bulgur u veliku posudu i prelijte ključalom vodom. Ostavite da odstoji 25-30 minuta da omekša i upije što više tečnosti.
Uklonite semenke sa krastavca i paradajza i sitno ih iseckajte (5-10 mm). Zatim ih posolite i ostavite da odstoje dok iseckate peršun i nanu. Ocedite i prospite višak tečnosti iz paradajza i krastavca.

Bulgur dobro ocedite i dodajte u činiju sa seckanim krastavcem i paradajzom. Dodajte sitno seckani peršun, nanu, seckani mladi luk i dobro promešajte. Začinite maslinovim uljem i limunovim sokom, a zatim solju i biberom. Dobro promešajte i ostavite ovu salatu da odstoji oko 15-20 minuta pre serviranja. Prijatno!

Povezane priče

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolač od pomorandže

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Hrskava tajlandska salata od kinoe

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Jednostavna fritata od nauta/leblebija

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Hrskavi čips od krompira sa kurkumom i čilijem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Gorko povrće

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čorba od geršle (ječma)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Veganska pašteta od pečuraka

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Nigarisui - napitak za detoksikaciju

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kukuruzna pogača sa paradajzom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Miso supa

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Minestrone supa

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čorba od prosa i mungo pasulja (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mača čaj i matcha latte

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mafini sa bademom i makom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mirisna čorbica sa žutim sočivom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kus kus i salata od pečene cvekle

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čorba od paradajza sa indijskim orasima (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Zimska divota (pečene jabuke)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Orijentalna supa

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čokoladna torta sa slatkim krompirom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Panzanella - italijanska salata od paradajza i starog hleba

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Ljuti kremasti umak od pasulja, karfiola i indijskih oraha

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Salata sa zapečenim tofuom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čorbica od bulgura, crvenog pasulja i paradajza

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kuglice od rogača sa aromom kokosa

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Banana hleb od heljdinog brašna

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kremasta čorbica od mungo pasulja i kokosovog mleka

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Doručak od ovsenih pahuljica i leblebija u slanoj varijanti

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Hleb od heljde (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čips od sočiva, paradajza i bosiljka (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Slatki kus kus za zdrav doručak

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kremasta supa od integralnog pirinča i portobelo pečuraka

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kaša sa mačom i amarantom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Tikvice punjene amarantom i čeri paradajzom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Zeleni kokos kari od sočiva

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Salata od crvenog pirinča i leblebija sa tahini prelivom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Savršena torta od šargarepe, ananasa i suvog grožđa

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Domaće pirinčano mleko

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pirinač sa limunom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Jednostavne musli štanglice

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pikantni puter sa kombu algama

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Salata od crvenog sočiva i pirinča

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Ukusan integralni pirinač u meksičkom stilu

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Karamelizovani tofu, prokelj i pekan orasi

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Burgeri sa crnim pasuljem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Super jednostavni preliv za salate i druga jela (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Smoothie od crnog susama (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pečeni tempeh i špargle u miso sosu od pomorandže (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Zdrava čokoladna torta od prosa bez pečenja (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čokoladni humus

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Krem sir od indijskog oraha

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čokoladni mus (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pesto sa japanskim sastojcima - umeboši i miso pastom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Ideje za recepte sa sirovom golicom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Salata od pirinča u italijanskom stilu

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sirovi veganski suši

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čokoladni puding od amaranta sa poširanim kruškama (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Domaće veganske pljeskavice od prosa

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Proteinske pločice bez orašastih plodova (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Tofu rezanci sa povrćem i sosom od suncokretovog putera

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mediteranske ćufte od mungo pasulja i maslina

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čokoladna torta i glazura sa kokosovim uljem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Roze salata sa cveklom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kari sa vakame algama i tofu sirom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Meksički miks pasulja, pirinča, kukuruza i kinoe

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čorbica od povrća i crvenog pirinča

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Energetske čokoladice bez šećera

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Bezglutenske američke palačinke

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pljeskavice od kinoe i pasulja

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Bezglutensko testo za picu od pirinčanog brašna

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Makrobiotičke tufahije (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Bezglutenski kolačići od crnog pasulja

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Tajlandski kupus, mango i hrskavi tofu sa sosom od kikirikija

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Humus od azuki pasulja sa korijanderom i limunom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Indonežanski puding od crnog pirinča

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Proso sa bundevom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Torta sa čokoladom, kakaom i kafom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kari sa zelenim sočivom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sutlijaš sa integralnim pirinčem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Brz doručak sa muslijem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Grilovan tofu sa šparglama

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Ovsena srca (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Salata od pikantnog karfiola i kinoe

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Palačinke od spanaća i čija semenki

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Slastan crveni pasulj i pirinač

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Okrepljujuća zimska miso supa

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Savršeni čokoladni keksići

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Proteinski smuti za 5 minuta

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Indijska poslastica Barfi

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Ovsena kaša sa banana čipsom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sladak hleb sa suvim grožđem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolačići sa lešnicima i bananama (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mramorni kolač (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pljeskavice od leblebije i kinoe

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Salata od leblebija i crvenog pasulja

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Topla salata od crvenog pasulja

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Crni pirinač sa kokosovim mlekom i pikantnim leblebijama

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Domaća čorba od povrća i crvenog pirinča

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Napici od kuzu praha

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Domaće susamovo mleko

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolačići sa čokoladom, kikirikijem i tapiokom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sočivo sa povrćem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pita hleb bez kvasca

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Zapečeno jelo sa kinoom i povrćem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Baba Ganoush - libanski namaz od plavog patlidžana

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Povrće spremljeno na nišime način (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kinpira korenasto povrće (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sočan kolač sa kruškama i orasima

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Burgeri sa pirinčem, pasuljem i orasima

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Turšija sa umeboši sirćetom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolač od lešnika

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Gulaš od vrganja

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Slatka supa od mungo pasulja

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Salata od crne kinoe, sa grilovanim povrćem, bosiljkom, pinjolima i feta sirom (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Vegetarijanska pica (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Đuveč od korenastog povrća u šafran-sosu (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čija freska napici

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sirup od zove

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mleko od golice

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Superzelena krem čorba (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pikantni letnji đuveč od povrća

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Salata od heljde

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kajgana od tofua

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Maslačak i azuki pasulj kao salata (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Tapioka sa kokosovim mlekom i kompotom od jagoda (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Voćne mrvice (crumble)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Slane lešnik kuglice

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sremuš, mungo pasulj i kukuruz kao salata

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Puding od badema (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Crveni pirinač i paradajz (za 4 osobe)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Aromatična kanihua (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Domaći beskvasni hleb od raženog brašna

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Palačinke

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Veganski zapečeni sir od badema

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kraljevski tart od tef brašna, sa blitvom i feta sirom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mediteranska čorba - iz jednog poteza

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Palačinke sa rogačem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Bukovače u kuzu sosu

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolači od pistaća i marcipana

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Humus - namaz od leblebija

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Medeni spanać

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Grejuće jelo od brokolija i prokelja

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Puding od bundeve (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Posni kolač od starog hleba, sa svim dodacima

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mladenčići za sladak život

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Puding od rogača (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolač od žutih namirnica (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Puding od crnog pirinča i kokosovog mleka (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Energetske pločice sa crnom čokoladom (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kaša od pirinča i ječma sa bademima

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Japanska pita od jabuke

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Veoma delotvorni čaj protiv ešerihije

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čaj od reiši pečurke

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Četiri pasulja sa ječmom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čili i brokoli sa belim lukom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Domaći mediteranski hleb sa maslinama

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Špagete sa bundevom, spanaćem i orasima

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Jesenja supa od tikve i vakame morskih algi

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Krem supa od spanaća (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Krem supa od celera (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kuglice od ječma sa tofu sirom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Lazanje sa spanaćem, tofu sirom i svežim začinima

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Bademov bešamel sos

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Indijski čaj (masala čaj)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čija puding na sto načina (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čorbica sa povrćem i algama (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sarmice od raštana - dalmatinskog kupusa (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mleko od semenki maka

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Miso supa s koprivom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Heljdina salata za dve osobe

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Ređuvelak

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pirinač sa pet sastojaka (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pečeno proso sa bundevom (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kuvani kukuruz šećerac u svili

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kačamak šnicle

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pečeni bulgur

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kuvani bulgur (za 4 osobe)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Proso sa arame algama (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Palačinke od heljde

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Zlatarska heljdopita

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kako da pravilno spremite integralni pirinač

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pirinač na sicilijanski način (za 1 porciju)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Špagete Godfather (za 1 porciju)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kuvani ječam (geršla) i kukuruz

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kus kus sa tofu sirom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Krem supa od paškanata i pasulja sa cimetom (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čorba od paradajza (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mirisna supa sa integralnom testeninom (za 4 osobe)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čorba od heljde (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Čokoladne praline punjene amarantom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolači sa rogačem i orasima (brownies)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Keksi od ovsenih pahuljica, lana i brusnica (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolač od bundeve

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kolačići sa kanihuom i limetom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Tef palačinke sa jogurtom i voćem (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Pilav od amaranta sa sosom od badema (za 6 do 8 osoba)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Heljda sa bundevom, sočivom i blitvom (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Šargarepa i dajkon u kuzu sosu (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mungo pasulj, pirinač i gi - odličan recept (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Spelta iz termosa (recept je primenjiv i na druge žitarice)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Verine posne sarme (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Verina čorbica za zimske dane (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Terijaki sos

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kaša od heljde za 2-4 osobe

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Mešenje i ukrašavanje slavskog kolača

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Beskvasni hleb s pirinčem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sojino mleko

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Ovseno mleko

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Bademovo mleko

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Tanka pogača sa prosom (za 2 do 3 osobe)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Majonez od indijskih oraščića (bez glutena)

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Naučite da napravite suši uz povrće iz mora: nori alge

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Karfiol, krompir i spanać za hladne dane

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kukuruzne pogačice sa crvenom paprikom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Kus kus kuglice sa rogačem

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Sok od azuki pasulja ili soje u zrnu

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Tortilje za 6 osoba

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Energetske kuglice sa spirulinom, kakaom i urmama