Sve kategorije

Osnovne namirnice

Organski proizvodi

Zdravi napici

Posebna ishrana

Lekoviti dodaci

Kozmetika i higijena

Kuhinja i dom

Naša priča

Kolekcije

Saveti

Recepti

Brendovi

Prodavnice

Kontakt

Ležaljke i ljuljaške

Ležaljke i ljuljaške

0

Vaša korpa je prazna

Brend od 1986. Trezor zdravlja

Kalenic, Blok 44, Merkator, TC Big, Cvetko, Zemun

Početna
Recepti
Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sastojci:
400 g čvrstog organskog tofua
1/2 svežeg ananasa
1 crvena paprika
1 velika tikvica
1 veliki crveni luk

Ananas-terijaki sos:
120 ml tamari soja sosa
120 ml soka od ananasa (ili možete izblendati sveži ananas sa vodom u razmeri 1:1)
2 čena belog luka, mlevena
1/2 kašičice đumbira u prahu ili 1 kašičica sveže narendanog
2 kašike javorovog sirupa, kokosovog šećera ili čistog šećera od trske (opciono)
2 kašike praha tapioke sa 2 kašike vode (ili 1 kašika kukuruznog skroba sa 1 kašikom vode)

Način pripreme:
Ocedite tofu i stavite između čistog duplo presavijene kuhinjske krpe ili papirnih salveta, pa stavite na vrh nešto teško, da se ocedi lakše. Ako koristite super-čvrsti tofu, preskočite ovaj korak.

Za pripremu sosa u manju šerpu sipajte tamari, sok od ananasa, beli luk, đumbir i zaslađivač (opciono), dovedite do ključanja, smanjite toplotu i kuvajte na laganoj vatri 1 minut. U činijici pomešajte tapioku u prahu sa vodom, pa pomešajte sa terijaki sosom i kuvajte još minut, dok se sos ne zgusne.

Narežite tofu na kockice od 2 cm, stavite u plitku posudu za pečenje i dodajte pola sosa da prekrije tofu, pokrijte i ostavite da se marinira 30 minuta. Iseckajte i pripremite povrće. Poređajte tofu i povrće na ražnjiće.

Uključite roštilj na srednje visok i premažite uljem, pa pecite ražnjiće, povremeno okrećući, dok tofu ne bude malo ugljenisan i povrće ne omekša, oko 8 minuta. Premažite ražnjiće sa malo sosa dok kuvate ako želite. Samo budite sigurni da ste nešto sačuvali za kasnije. Poslužite toplo sa žitaricom po izboru i prelijte sa malo terijaki sosa. Prijatno!

Povezane priče

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolač od pomorandže

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Hrskava tajlandska salata od kinoe

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Jednostavna fritata od nauta/leblebija

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Hrskavi čips od krompira sa kurkumom i čilijem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Gorko povrće

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čorba od geršle (ječma)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Veganska pašteta od pečuraka

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Nigarisui - napitak za detoksikaciju

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kukuruzna pogača sa paradajzom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Miso supa

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Minestrone supa

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čorba od prosa i mungo pasulja (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mača čaj i matcha latte

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mafini sa bademom i makom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mirisna čorbica sa žutim sočivom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kus kus i salata od pečene cvekle

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čorba od paradajza sa indijskim orasima (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Zimska divota (pečene jabuke)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Orijentalna supa

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čokoladna torta sa slatkim krompirom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Panzanella - italijanska salata od paradajza i starog hleba

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Ljuti kremasti umak od pasulja, karfiola i indijskih oraha

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Salata sa zapečenim tofuom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čorbica od bulgura, crvenog pasulja i paradajza

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kuglice od rogača sa aromom kokosa

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Banana hleb od heljdinog brašna

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kremasta čorbica od mungo pasulja i kokosovog mleka

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Doručak od ovsenih pahuljica i leblebija u slanoj varijanti

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Hleb od heljde (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čips od sočiva, paradajza i bosiljka (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Slatki kus kus za zdrav doručak

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kremasta supa od integralnog pirinča i portobelo pečuraka

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kaša sa mačom i amarantom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Tikvice punjene amarantom i čeri paradajzom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Zeleni kokos kari od sočiva

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Salata od crvenog pirinča i leblebija sa tahini prelivom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Savršena torta od šargarepe, ananasa i suvog grožđa

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Domaće pirinčano mleko

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pirinač sa limunom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Jednostavne musli štanglice

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pikantni puter sa kombu algama

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Salata od crvenog sočiva i pirinča

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Ukusan integralni pirinač u meksičkom stilu

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Karamelizovani tofu, prokelj i pekan orasi

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Burgeri sa crnim pasuljem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Super jednostavni preliv za salate i druga jela (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Smoothie od crnog susama (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pečeni tempeh i špargle u miso sosu od pomorandže (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Zdrava čokoladna torta od prosa bez pečenja (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čokoladni humus

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Krem sir od indijskog oraha

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čokoladni mus (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pesto sa japanskim sastojcima - umeboši i miso pastom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Ideje za recepte sa sirovom golicom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Salata od pirinča u italijanskom stilu

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sirovi veganski suši

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čokoladni puding od amaranta sa poširanim kruškama (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Libanska salata od bulgura - Tabbouleh

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Domaće veganske pljeskavice od prosa

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Proteinske pločice bez orašastih plodova (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Tofu rezanci sa povrćem i sosom od suncokretovog putera

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mediteranske ćufte od mungo pasulja i maslina

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čokoladna torta i glazura sa kokosovim uljem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Roze salata sa cveklom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kari sa vakame algama i tofu sirom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Meksički miks pasulja, pirinča, kukuruza i kinoe

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čorbica od povrća i crvenog pirinča

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Energetske čokoladice bez šećera

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Bezglutenske američke palačinke

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pljeskavice od kinoe i pasulja

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Bezglutensko testo za picu od pirinčanog brašna

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Makrobiotičke tufahije (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Bezglutenski kolačići od crnog pasulja

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Tajlandski kupus, mango i hrskavi tofu sa sosom od kikirikija

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Humus od azuki pasulja sa korijanderom i limunom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Indonežanski puding od crnog pirinča

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Proso sa bundevom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Torta sa čokoladom, kakaom i kafom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kari sa zelenim sočivom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sutlijaš sa integralnim pirinčem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Brz doručak sa muslijem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Grilovan tofu sa šparglama

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Ovsena srca (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Salata od pikantnog karfiola i kinoe

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Palačinke od spanaća i čija semenki

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Slastan crveni pasulj i pirinač

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Okrepljujuća zimska miso supa

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Savršeni čokoladni keksići

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Proteinski smuti za 5 minuta

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Indijska poslastica Barfi

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Ovsena kaša sa banana čipsom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sladak hleb sa suvim grožđem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolačići sa lešnicima i bananama (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mramorni kolač (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pljeskavice od leblebije i kinoe

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Salata od leblebija i crvenog pasulja

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Topla salata od crvenog pasulja

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Crni pirinač sa kokosovim mlekom i pikantnim leblebijama

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Domaća čorba od povrća i crvenog pirinča

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Napici od kuzu praha

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Domaće susamovo mleko

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolačići sa čokoladom, kikirikijem i tapiokom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sočivo sa povrćem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pita hleb bez kvasca

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Zapečeno jelo sa kinoom i povrćem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Baba Ganoush - libanski namaz od plavog patlidžana

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Povrće spremljeno na nišime način (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kinpira korenasto povrće (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Brzo, presno vegetarijansko predjelo (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sočan kolač sa kruškama i orasima

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Burgeri sa pirinčem, pasuljem i orasima

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Turšija sa umeboši sirćetom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolač od lešnika

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Gulaš od vrganja

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Slatka supa od mungo pasulja

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Salata od crne kinoe, sa grilovanim povrćem, bosiljkom, pinjolima i feta sirom (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Vegetarijanska pica (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Đuveč od korenastog povrća u šafran-sosu (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čija freska napici

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sirup od zove

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mleko od golice

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Superzelena krem čorba (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pikantni letnji đuveč od povrća

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Salata od heljde

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kajgana od tofua

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Maslačak i azuki pasulj kao salata (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Tapioka sa kokosovim mlekom i kompotom od jagoda (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Voćne mrvice (crumble)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Slane lešnik kuglice

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sremuš, mungo pasulj i kukuruz kao salata

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Puding od badema (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Crveni pirinač i paradajz (za 4 osobe)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Aromatična kanihua (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Domaći beskvasni hleb od raženog brašna

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Palačinke

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kako skuvati naut (slanutak, leblebije)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Veganski zapečeni sir od badema

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kraljevski tart od tef brašna, sa blitvom i feta sirom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mediteranska čorba - iz jednog poteza

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Palačinke sa rogačem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Bukovače u kuzu sosu

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolači od pistaća i marcipana

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Humus - namaz od leblebija

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Medeni spanać

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Grejuće jelo od brokolija i prokelja

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Puding od bundeve (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Posni kolač od starog hleba, sa svim dodacima

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mladenčići za sladak život

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Puding od rogača (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolač od žutih namirnica (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Puding od crnog pirinča i kokosovog mleka (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Energetske pločice sa crnom čokoladom (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kaša od pirinča i ječma sa bademima

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Japanska pita od jabuke

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Veoma delotvorni čaj protiv ešerihije

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čaj od reiši pečurke

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Četiri pasulja sa ječmom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čili i brokoli sa belim lukom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Domaći mediteranski hleb sa maslinama

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Špagete sa bundevom, spanaćem i orasima

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Jesenja supa od tikve i vakame morskih algi

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Krem supa od spanaća (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Krem supa od celera (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kuglice od ječma sa tofu sirom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Lazanje sa spanaćem, tofu sirom i svežim začinima

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Bademov bešamel sos

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Indijski čaj (masala čaj)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čija puding na sto načina (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čorbica sa povrćem i algama (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sarmice od raštana - dalmatinskog kupusa (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mleko od semenki maka

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Miso supa s koprivom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Heljdina salata za dve osobe

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Ređuvelak

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pirinač sa pet sastojaka (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pečeno proso sa bundevom (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kuvani kukuruz šećerac u svili

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kačamak šnicle

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pečeni bulgur

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kuvani bulgur (za 4 osobe)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Proso sa arame algama (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Palačinke od heljde

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Zlatarska heljdopita

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kako da pravilno spremite integralni pirinač

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pirinač na sicilijanski način (za 1 porciju)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Špagete Godfather (za 1 porciju)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kuvani ječam (geršla) i kukuruz

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kus kus sa tofu sirom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Krem supa od paškanata i pasulja sa cimetom (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čorba od paradajza (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mirisna supa sa integralnom testeninom (za 4 osobe)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čorba od heljde (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Čokoladne praline punjene amarantom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolači sa rogačem i orasima (brownies)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Keksi od ovsenih pahuljica, lana i brusnica (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolač od bundeve

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kolačići sa kanihuom i limetom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Tef palačinke sa jogurtom i voćem (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Pilav od amaranta sa sosom od badema (za 6 do 8 osoba)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Heljda sa bundevom, sočivom i blitvom (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Šargarepa i dajkon u kuzu sosu (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mungo pasulj, pirinač i gi - odličan recept (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Spelta iz termosa (recept je primenjiv i na druge žitarice)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Verine posne sarme (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Verina čorbica za zimske dane (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Terijaki sos

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kaša od heljde za 2-4 osobe

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Mešenje i ukrašavanje slavskog kolača

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Beskvasni hleb s pirinčem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sojino mleko

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Ovseno mleko

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Bademovo mleko

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Tanka pogača sa prosom (za 2 do 3 osobe)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Majonez od indijskih oraščića (bez glutena)

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Naučite da napravite suši uz povrće iz mora: nori alge

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Karfiol, krompir i spanać za hladne dane

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kukuruzne pogačice sa crvenom paprikom

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Kus kus kuglice sa rogačem

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Sok od azuki pasulja ili soje u zrnu

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Tortilje za 6 osoba

Grilovani tofu ražnjići sa ananas-terijaki sosom

Energetske kuglice sa spirulinom, kakaom i urmama