Kus kus (organski proizvod) 450 g Bio Špajz

Name: Kus kus (organski proizvod) 450 g Bio Špajz
SKU: 4509021
Availability: InStock

489 RSD

415 RSDkom

Odaberite kolicinu (kom):

Robna marka: Bio Špajz Zemlja porekla: Pakovanje: g

nutritivne vrednosti

na 100g

energetska Vrednost Kcal

338

energetska Vrednost KJ

1397

masti

1.5g

- mononezasićene masti

- polinezasićene masti

- zasićene masti

0.4g

ugljeni hidrati

65g

- šećeri

vlakna

proteini

12g

o proizvodu

Proizvod od griza durum pšenice. Vrlo je ukusan, lako se priprema i dobro kombinuje sa drugim namirnicama.

svojstva

Kus kus je bogat proteinima, vitaminom B, kalijumom, selenom i drugim mineralima. Ima visok sadržaj niacina, tiamina i folata.
Ima veoma malo masti, pa je korisna namirnica za regulisanje telesne težine.
Pomaže pravinom radu organa za varenje, zbog visokog sadržaja biljnih vlakana.

sastojci

Kus kus je instant proizvod od pšenice.
Alergen info: sadrži gluten.

način pripreme

Šolju kus kusa preliti šoljom ključale vode ili supe, posoliti i dodati malo ulja. Ostaviti da odstoji poklopljeno 5-7 minuta. Po želji dodati povrće.

za one koje žele da znaju više

Kus kus potiče iz Severne Afrike. Prvi pisani tragovi o upotrebi kus kusa potiču iz XIII veka. Vrlo je moguće da je u Severnu Afriku recept za izradu kus kusa stigao iz dubina afričkog kontinenta.
Kus kus koji danas najčešće koristimo već je delimično termički obrađen i to omogućava njegovu instant pripremu. Tradicionalni način pripreme traje mnogo duže.